Tópico: Massagem tântrica
Você já ouviu falar na massagem tântrica?
Esta prática que surgiu em 2500 a.C. tem uma série de benefícios que incluem o aumento do prazer sexual, autoconhecimento, aprofundamento da conexão com o par e até a superação de traumas.
Veja abaixo as principais informações e curiosidades sobre a massagem tântrica!
Breve História
A massagem tântrica, não reconhecida internacionalmente como massagem, e, portanto, não inclusa nos métodos e técnicas da massoterapia científica, tem como base o Tantra, filosofia originada por um povo que vivia na região onde hoje fica situado o Paquistão.
Esta filosofia predominantemente matriarcal e criada pelos povos Drávidas, tem caráter pacífico, de elevação espiritual e intelectual, assim como também sensorial.
Os Drávidas não acreditavam em repressão de nenhuma forma.
Ao sabermos disso, fica fácil notar que a melhor forma de tirar proveito da massagem tântrica é se entregando completamente à experiência.
Sentidos Aguçados
A massagem tântrica foca principalmente na respiração e na pele.
Através da respiração ritmada, é possível redirecionar a energia sexual.
A pele, que é o maior órgão do corpo humano é explorada da cabeça aos pés, e isto pode ser feito de forma sutil, com toques extremamente leves utilizando somente a ponta dos dedos, mas também pode ser feito com toques mais fortes, utilizando a mão inteira.
A visão também é um sentido explorado principalmente por casais, que podem utilizar a posição do abraço tântrico, que consiste no par sentado de pernas cruzadas e o outro posicionado em seu colo, de forma a envolver com suas pernas o quadril de seu par.
O casal passa algum tempo nesta posição enquanto se olham nos olhos em silêncio.
Esta posição aumenta a conexão do casal através da respiração ritmada.
A ideia é que o ar expirado por um seja inspirado pelo outro, para que seja formada uma respiração circular.
Esta é uma ótima posição para iniciar nas práticas da massagem tântrica.
Antes de tudo
Para que a massagem tântrica seja bem aproveitada, é interessante criar um cenário ideal: vale pouca luz, velas aromáticas, óleos para massagem, desligar os eletrônicos…
Crie o ambiente ideal para que você e seu par possam se entregar 100% ao momento, sem distrações.
Isto vale também caso você esteja praticando a massagem individualmente.
Afinal, a massagem tântrica só funciona se os envolvidos estiverem totalmente imersos no momento.
A massagem tântrica no auxílio a superação de traumas
A massagem tântrica é especialmente benéfica para aqueles que sofreram traumas passados e não conseguem (ou os reprimem a ponto de nem saberem de sua existência) superá-los.
Mulheres que passaram por partos dolorosos ou violência obstétrica, homens que possuem um pênis muito pequeno, ou até pessoas que passaram por abuso ou agressão sexual.
O foco da massagem tântrica, ao contrário do que muitos pensam, não é o orgasmo, por mais que este possa ocorrer, mas sim o alívio de tensão.
Possibilidades a serem exploradas
A massagem tântrica feita de forma individual ou acompanhada é uma ótima oportunidade para explorar o próprio corpo e o corpo do outro e descobrir zonas erógenas.
Homens e mulheres têm 8 mil terminações nervosas em ambas regiões genitais, portanto, se jogue e viva seu prazer.
A região do períneo, por exemplo, fica entre vagina e ânus ou entre o saco escrotal e o ânus e é considerado um ponto de concentração de energia vital tântrica, chamada de Muladhara.
A Muladhara vai desde o períneo, sobe pela coluna vertebral e chega até a cabeça.
O períneo é extremamente sensível e melhor explorado de forma delicada, por meio de toques leves da língua, por exemplo.
A região situada no meio do peito, conhecida como chakra cardíaco, também pode ser explorada durante a massagem tântrica.
Esta região é responsável pelas emoções, e explorá-la, além de aumentar o prazer, pode também intensificar a conexão entre um casal.
Massagem tântrica feita com terapeuta
Uma sessão de massagem tântrica dura de uma a duas horas.
Antes da massagem o terapeuta tem uma conversa com a pessoa sobre sua vida, sua saúde física e mental, e seus motivos para procurar pela prática, para que assim a terapia possa ser direcionada para as questões da pessoa.
Em sânscrito, Yoni significa vagina e Lingam, pênis.
A massagem tântrica com terapeutas pode incluir a manipulação dos órgãos genitais com o objetivo de expandir o prazer e aumentar a capacidade sensorial.
O orgasmo pode ocorrer, mas o foco não é este.
Nem toda massagem tântrica envolve a manipulação das regiões genitais e essa manipulação normalmente só ocorre após algumas sessões, depois que outras partes do corpo já foram exploradas.
A quantidade de sessões recomendadas depende da necessidade e disponibilidade do massageado, com o tratamento podendo durar semanas ou meses.
Mais benefícios da massagem tântrica
A massagem tântrica pode ajudar com o vaginismo (dor na penetração) caso ocorra por motivo psicossomático.
O vaginismo pode ter várias causas como infecções, falta de lubrificação, problemas urinários, ginecológicos e intestinais.
Ajuda também mulheres que não conseguem atingir o orgasmo.
Pode ajudar também homens que sofrem com ejaculação precoce ou disfunção erétil, caso estes problemas ocorram apenas por motivos psicossomáticos.
Não deixe de investigar com um médico caso não tenha certeza da causa real de seu problema!
A massagem tântrica auxilia também com:
– Melhora do sono;
– Melhora da resistência sexual;
– Redução da ansiedade;
– Melhora na qualidade do orgasmo, podendo proporcionar orgasmos múltiplos;
– Ajuda no despertar espiritual.
Pompoarismo
Além da massagem tântrica, o pompoarismo, que é uma técnica derivada do tantra também merece atenção.
Esta técnica, que consiste em exercícios de contração e relaxamento do músculo pubococcígeo (músculo que forma o assoalho da cavidade pélvica de ambos os sexos), pode ser praticada por homens e mulheres com o propósito de prazer sexual, e traz uma série de benefícios, como:
- Tratamento e prevenção da incontinência urinária e da queda da bexiga
- Regulação da lubrificação vaginal
- Alivia dores no sexo e dificuldade de penetração
- Reestabelece o tônus vaginal
- Facilita o parto normal
- Aumenta a sensibilidade genital
- Ajuda a atingir ou intensificar o orgasmo
- Regula o ciclo e o fluxo menstrual
- Trata e previne cólicas menstruais
- Melhora o funcionamento do intestino
- Ajuda a controlar a ejaculação precoce.
Vale a pena procurar saber mais com um instrutor e investir nessa prática!
Conclusão
A massagem tântrica é extremamente benéfica e pode ser muito bem aproveitada individualmente ou por casais.
Sejam quais forem seus motivos para a procura pela prática, certifique-se de que se sente completamente à vontade com a ideia, e, caso esteja pensando em se submeter à prática por motivos de dor de qualquer natureza, lembre-se de investigar a causa de seu mal estar com um médico antes de tentar terapias alternativas.
Se feita em segurança, a massagem tântrica sem dúvida alguma pode mudar vidas!
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