Tópico: Terapeutas Sexuais
A terapia sexual não é apenas para pessoas com problemas sexuais.
Também ajuda os indivíduos a entender melhor os seus corpos, aprimorar a sexualidade e a vida sexual.
No post de hoje, preparamos um conteúdo especial para que você descubra mais sobre o tema, o que são os terapeutas sexuais e quando procurá-los.
Boa leitura!
O que é sexologia?
A sexologia não é uma ciência isolada, afinal, não podemos pensar a sexualidade humana como algo que se esgota em uma única dimensão, mas sim como um entrelaçamento de diferentes aspectos.
Portanto, a sexologia também considera aspectos que derivam:
- Da fisiologia
- Da psicologia
- A partir de elementos socioculturais
O terapeuta sexual trabalha de forma integrada e, portanto, em estreita colaboração com outras figuras profissionais, como o ginecologista, o andrologista, o psiquiatra, o clínico geral, o fisioterapeuta.
Esses profissionais podem entrar em cena quando há necessidade de aprofundar alguns aspectos médicos.
O que são terapeutas sexuais?
Um profissional qualificado que conduz sessões que envolvem questões relativas à sexualidade que afligem cada ser humano.
Esse especialista se destaca dos demais por oferecer tratamentos específicos para a esfera sexual atuando de forma integrada entre mente e corpo.
O terapeuta trata as disfunções por meio de técnicas comportamentais, a fim de melhorar a função sexual modificando situações ruins que reforçam a ansiedade, o medo e os comportamentos anti-eróticos.
O que são terapias sexuais e os seus benefícios?
É uma forma de psicoterapia que objetiva ajudar indivíduos (solteiros ou em relacionamentos) a solucionar problemas e disfunções sexuais, como falta de ereção, ansiedade de desempenho, distúrbios do orgasmo, bloqueios psicológicos ou problemas relacionais.
Alguns pacientes decidem realizar o processo terapêutico sozinhos, outros optam por envolver diretamente o par.
Essa escolha também pode responder a indicações específicas do terapeuta.
Benefícios da terapia sexual
Trabalhar com um terapeuta sexual pode melhorar a sua vida, relacionamentos, confiança corporal, satisfação sexual e muito mais:
- Melhorar o seu casamento ou relacionamento
- Ajudar a escolher melhores pares e encontrar relacionamentos mais estáveis
- Capacitar você a recuperar o seu prazer sexual até mesmo após um trauma
- Mudar a maneira como olha para o seu corpo e o do seu par
- Ajudar a se tornar uma pessoa mais aberta, amorosa e corajosa
- Identificar o que está te impedindo de amar e ser amado(a)
- Ajudar indivíduos e/ou casais a sair de um relacionamento com um sexo monótono
- Curar uma traição ou quebra de confiança
- Ajudar em casos de disfunção erétil, ejaculação precoce, ejaculação retardada e anorgasmia
- Encontrar sobreposições entre pares, onde um pode ser excêntrico ou desfrutar de excitações não convencionais, enquanto o outro prefere sexo mais “baunilha”
- Ajudar aqueles que navegam pelo câncer ou doenças crônicas a criar uma nova narrativa para a conexão sexual
- Identificar os componentes psicológicos e relacionais de um sexo doloroso por dispareunia ou vaginismo
- Auxiliar casais com problemas de comunicação relacionados ao sexo
- Apoiar os casais que desejam abrir seu relacionamento com integridade
- Ajudar as pessoas a explorar nuances de gênero
- Ajudar a explorar nuances de orientação e identidade sexual
- Apoiar pais que querem conversar com os seus filhos sobre sexualidade
Em geral, o terapeuta sexual é o profissional indicado para refletir e analisar os mecanismos relacionados à sexualidade, compreender aspectos da vida emocional e identificar o melhor caminho de ajuda – que melhor se adapta às necessidades do indivíduo.
O que esperar da terapia sexual?
Na realidade, um caminho de terapia sexual não se baseia apenas em palavras.
Obviamente, nesse momento, o profissional precisa entender quais são os problemas do paciente e aprofundá-los.
Mas uma vez superada essa primeira fase, tanto o indivíduo quanto o casal passarão a fazer verdadeiros “deveres de casa”, que têm como objetivo melhorar o conhecimento do próprio corpo e do par, para superar medos, redescobrir um prazer perdido ampliando o repertório íntimo e sexual.
Essas “tarefas” serão acordadas em conjunto de tempos em tempos, e variam de acordo com o objetivo previamente acordado com o profissional, e podem incluir:
- Experimentação: Um casal cuja vida sexual se tornou rotineira pode ser aconselhado a experimentar novas atividades, como o uso de brinquedos sexuais, para turbinar o desejo e a experiência do prazer.
- Enfoques sensoriais: uma técnica chave da sexologia, introduzida com o objetivo de aumentar a sensação de intimidade, a confiança no casal e reduzir a ansiedade. A técnica é aplicada através de três etapas: primeiro se começa pelo toque mútuo, excluindo as zonas erógenas, em seguida, gradualmente, inclui-se as zonas erógenas, e por último ocorre a penetração.
- Psicoeducação: acontece com muita frequência quando os pacientes não recebem educação sexual adequada durante o crescimento. Como resultado, muitas vezes carecem de conhecimento adequado da anatomia e até mesmo do funcionamento das áreas do corpo envolvidas na atividade sexual. O terapeuta pode sugerir a leitura de livros ou assistir a vídeos, ou pode recomendar o uso de um espelho de mão para explorar suas áreas genitais em detalhes.
- Estratégias de comunicação: os problemas sexuais podem, por vezes, serem atribuídos a dificuldades de comunicação. Os pacientes devem expressar mais clara e abertamente o que querem e precisam, sexual e emocionalmente, de seu relacionamento.
A frequência e duração das sessões dependem da disponibilidade do paciente, do problema específico a ser enfrentado e da abordagem teórica do terapeuta.
Como qualquer caminho terapêutico, mesmo o da sexologia, deve necessariamente ser gradual para permitir que a pessoa ou o casal faça as mudanças que ocorrem progressivamente.
Então não tenha pressa sobre os resultados a serem alcançados.
É desconfortável falar sobre sexo com outra pessoa – como eu lido com isso?
É normal e bastante comum sentir ansiedade e constrangimento ao conversar com um terapeuta sexual, principalmente se for a primeira vez.
Muitas pessoas, por condicionamentos culturais, têm dificuldade em falar sobre sua sexualidade.
No entanto, é muito importante considerar que os terapeutas sexuais são treinados para lidar com o constrangimento do paciente e preparados para deixá-lo à vontade.
O seu terapeuta fornecerá espaço para você expressar quaisquer sentimentos que esteja carregando, e se estiver difícil compartilhar o que está em sua mente, orientará a sessão com algumas reflexões ponderadas, e perguntas compassivas para saber mais sobre você e o que está procurando.
Esteja preparado(a) para responder a perguntas que vão desde o tipo de atividade sexual em que você se envolveu até quaisquer problemas que possam ter surgido de seus relacionamentos sexuais.
Você pode ser solicitado(a) a compartilhar sobre o padrão e a frequência da masturbação ou como são seus orgasmos.
E, também pode receber perguntas sobre como você demonstra desejo e afeição além do sexo, além de provavelmente ser estimulado(a) a falar sobre seu corpo e como se sente em relação a ele.
Independentemente das perguntas específicas feitas, o seu terapeuta está procurando entender como era o sexo, como está atualmente e como você gostaria que fosse.
A aliança terapêutica, a relação que você constrói com o profissional, é de extrema importância.
Um bom terapeuta sexual trabalhará no seu ritmo e nível de conforto.
Claro, tudo o que você compartilha com seu terapeuta é confidencial, e as sessões, uma zona livre de julgamentos.
Considerações finais
Como vimos, a terapia sexual é de extrema relevância e pode ajudar indivíduos e/ou casais a cultivar mais confiança em sua identidade e expressão sexual para viver uma vida sexualmente mais satisfatória.
De fato, dar o passo para consultar um, envolve reconhecer certa impotência diante das dificuldades pessoais e relacionais.
Muitas vezes é preciso coragem para revelar a sua intimidade. No entanto, saiba que o alívio sentido com a ajuda será compensador.
Dessa forma, se você estiver enfrentando algum problema ou dificuldade em sua vida sexual, consulte um especialista.
O bem-estar sexual faz parte do conceito mais amplo de bem-estar geral, físico e psicológico.
Por isso, cuidar é fundamental!
Então, gostou do post de hoje sobre o que são os terapeutas sexuais e quando procurá-los? Se você tiver alguma dúvida, sugestão ou quiser compartilhar sua experiência deixe nos comentários abaixo. Não se esqueça de compartilhar este texto em suas redes sociais. Até a próxima!
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