Existem cada vez mais ferramentas que auxiliam as mulheres a manter a saúde do assoalho pélvico.
E o uso contínuo de bolinhas de Ben Wa ajudam no tônus da musculatura do assoalho, aumentando a irrigação do sangue e a lubrificação natural da vagina.
Tudo isso se traduz em uma melhora considerável na qualidade e na duração das relações sexuais.
Veja a seguir, tudo sobre essa ferramenta de pompoarismo (Ben Wa), seus benefícios e como usá-las.
O que são Bolinhas de Ben Wa?
As bolas Ben Wa são um brinquedo sexual que consiste em esferas ocas de plástico, silicone ou metal, conectadas entre si por um fio de náilon ou através de uma fina tira de silicone.
No seu interior contêm pesos de menor diâmetro que, batendo nas paredes das bolas, determinam o seu movimento.
A vibração que produz o encontro da bola com a parede vaginal provoca uma contração involuntária e contínua dos músculos circundantes, aumentando a circulação sanguínea, a lubrificação e o tônus muscular.
Há mulheres que sentem claramente as vibrações das bolas dentro da esfera que as contém quando se movem, outras não notam nada porque os músculos estão muito fracos ou porque foram colocados muito alto na vagina, sem sensibilidade.
Como funcionam as Bolinhas de Ben Wa?
Os exercícios com bola chinesa funcionam principalmente para os músculos pélvicos.
A contração voluntária dos músculos permite fazê-las subir e descer, treinando o períneo e mantendo-o elástico e em bom estado de saúde.
Ao mesmo tempo, os benefícios para a vida sexual não podem ser negados, pois melhoram a fase do desejo.
Utilizar bolinhas de Ben Wa é considerado muito erótico, assim como usar uma boa lingerie sexy.
As bolas também permitem amplificar qualquer sensação, por isso são uma excelente ajuda durante as preliminares.
Onde elas devem ser inseridas?
As bolinhas deverão ser inseridas a cerca de 2 cm da abertura, para que ultrapasse a musculatura pélvica, sobre a qual possa repousar.
Preste atenção ao fio que deve sair ligeiramente da vagina para facilitar sua extração.
Recomendamos o uso de um lubrificante à base de água, nunca silicone, quase sempre útil para inseri-lo com mais facilidade.
Você também pode usar um gel hidratante íntimo que não é um lubrificante de verdade, mas um hidratante que evita que as bolinhas de Ben Wa fiquem muito escorregadias (cuidado para não exagerar na quantidade).
Por quanto tempo posso usar as bolas de Ben Wa?
Comece com alguns minutos por dia, se você puder mantê-las no lugar, para aumentar progressivamente, até mesmo por 1 hora por dia.
Mas não exagere, o peso excessivo e prolongado no assoalho pélvico pode se tornar perigoso.
Se você usa constantemente e pratica diariamente por 15 a 20 minutos, os resultados podem ser vistos em menos de um mês.
Já dissemos que as bolas de Bem Wa servem basicamente para treinar e manter tonificados os músculos do assoalho pélvico.
Mas vejamos resumidamente quais são os principais benefícios do uso de bolinhas:
- Prevenção de incontinência
- Melhor força física durante a gravidez, parto e pós-parto
- Melhora da intensidade do orgasmo
Como escolher Bolinhas de Ben Wa?
Em qualquer caso, as melhores Ben Wa são aquelas que melhor se adaptam ao seu corpo e às suas necessidades de pompoarismo.
Se você for uma mulher adulta saudável com um mínimo de força do assoalho pélvico, pode basear a sua escolha considerando as seguintes características: medidas, peso e material utilizado.
- Medidas
Existem bolas vaginais com quase 40 mm. Parecem enormes e até muito pesados, mas se você as experimentar, perceberá que pode usá-las sem problemas.
Na realidade, o tamanho mais comum é em torno de 35 mm, mas também existem modelos menores. O importante é que as bolas fiquem no lugar e suas vibrações sejam transmitidas para a parede vaginal.
- Peso
O recomendado é começar com uma Ben Wa leve, que você pode retê-la sem problemas. Pois, se usar uma bola muito pesada, que não fica no lugar, que sai continuamente, provavelmente se sentirá frustrada, e achará que essas esferas não são para você.
O ideal é ter várias Ben Wa de diferentes pesos, e ir usando-as conforme o seu progresso com a prática de pompoarismo e fortalecimento do seu assoalho pélvico.
- Materiais
É um elemento a ser considerado com atenção, tendo em conta o uso íntimo que se pretende fazer dele. Você pode encontrá-las em diferentes versões e materiais:
- Silicone: é muito parecido com a pele e se adapta rapidamente à temperatura corporal. É fácil de limpar e fácil de inserir. Certifique-se de que é silicone médico.
- Plástico: Ben Was de baixo valor, porém, infelizmente, pode conter amaciantes prejudiciais.
- Metal: muito legal e adequado apenas para usuários avançados, pois é muito pesado.
- Glass: bonito de se olhar, mas não para iniciantes, pois não possuem ciclo de retorno.
- Durante a gravidez. Mesmo que não seja considerada de risco, não há necessidade de usar as bolas por motivos de higiene. Inicie 40 dias após o parto e, melhor, peça orientação ao seu ginecologista.
- Durante uma infecção vaginal ou do trato urinário.
- Se você sentir dor ao retirá-las, mesmo com o uso de lubrificante
- Durante a menstruação.
- Durante a penetração, nas relações sexuais.
- Após qualquer cirurgia, espere pelo menos 6 semanas.
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Para que você sempre faça um bom uso de seus produtos para exercícios de pompoarismo, listamos aqui algumas dicas para tornar sua experiência sempre proveitosa:
- O uso de lubrificante íntimo é sempre aconselhado quando se utiliza um adereço pu produto erótico. Como trata-se de um “algo estranho” ao seu corpo, sempre opte por trazer mais conforto na hora da utilização. O lubrificante íntimo irá diminuir o atrito do produto, tornando o uso mais confortável. Sendo assim, não abra mão de um bom lubrificante;
- Dê preferência sempre a produtos à base de silicone, pois não acumulam bactérias e são mais simples de serem higienizados;
- Sempre higienize o produto antes e depois de usar. Para higienizar, existem produtos específicos, chamados higienizador de produtos, que são capazes de eliminar fungos ou bactérias, deixando tudo em perfeito estado de uso. A sua saúde está sempre em primeiro lugar;
- De forma alguma compartilhe o seus produtos para exercícios íntimos com outra pessoa. O seu produto é só seu. Assim você evita qualquer problema futuro.
Considerações finais
As bolas chinesas podem ser encontradas em qualquer sex shop, no entanto o mais simples é comprá-las online.
Elas são excelentes para manter a área genital tonificada, saudável e melhora a experiência sexual das mulheres, afinal quando o assoalho pélvico é dotado de força, os orgasmos sentidos e experimentados pelas mulheres são mais intensos e duradouros.
E então achou interessante e ficou com vontade de experimentar as bolinhas de Ben Wa? E se você tiver alguma dúvida, sugestão ou quiser compartilhar sua experiência deixe nos comentários abaixo para eu saber. A sua opinião é muito importante para nós.
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