Desequilíbrios Hormonais. Saiba as Causas e Como Lidar.

O desequilíbrio hormonal é mais comum durante certas fases. 

No entanto, algumas mulheres experimentam problemas contínuos relativos aos seus hormônios.

Os distúrbios ligados a anormalidades geralmente incluem:

• Irregularidade do ciclo menstrual

A maioria tem ciclos que duram entre 21 e 30 dias, mas até um quarto das mulheres possui menstruação irregular – períodos mais curtos ou mais longos do que o normal. 

Algumas podem ainda apresentar vários sintomas, incluindo cólicas abdominais ou falta de ovulação. 

Amenorreia é um termo que se refere à ausência de menstruação por pelo menos 3 meses, se a mulher não estiver grávida. Enquanto a menorragia denota sangramento menstrual excessivo. 

Além disso, a dismenorreia refere-se ao aparecimento de dores e cólicas durante a menstruação.

• Acne

Acne persistente pode ser devido ao excesso de andrógenos no corpo, hormônios masculinos como a testosterona, que, ao contrário da crença popular, tanto homens quanto mulheres possuem.

Níveis excessivos de andrógenos produzem mais sebo, facilitando o aparecimento da acne. 

Em particular, aquelas que sofrem de síndrome dos ovários policísticos têm concentração maior de hormônios sexuais masculinos e maiores riscos de infertilidade.

• Confusão mental e concentração

Mulheres na perimenopausa e pós-menopausa relatam comprometimento da memória e dificuldade de concentração maior do que as mulheres na pré-menopausa. 

Nesses casos, a diminuição dos níveis de estrogênio pode ser a causa, porém outros possíveis fatores devem ser avaliados com um especialista. 

• Fadiga e cansaço

A fadiga é um sintoma comum que pode ter muitas causas subjacentes potenciais. Enquanto pouca progesterona pode dificultar o sono, o excesso pode piorar a fadiga. 

Outro desequilíbrio hormonal comum que causa cansaço é o baixo nível de hormônio da tireoide (hipotireoidismo) ou cortisol.

• Mudanças de humor e ciclo menstrual

Um desequilíbrio hormonal pode ser a causa de alguns casos de alterações de humor. Muitas mulheres experimentam raiva, irritabilidade, alterações de humor, depressão e uma sensação de agitação antes e durante o período menstrual. 

Esses sintomas podem estar associados à TPM. 

A este respeito, sabe-se que os hormônios exercem efeitos relevantes ao nível de neurotransmissores, como a dopamina, a serotonina e a noradrenalina.

• Equilíbrio hormonal e problemas intestinais

As células que revestem o trato gastrointestinal têm receptores para estrogênio e progesterona. 

Os níveis desses hormônios mudam ao longo do ciclo menstrual mensal da mulher. Quando o fazem, têm um impacto na função do sistema gastrointestinal. 

As mulheres geralmente experimentam dor abdominal, inchaço, constipação, náusea – antes ou durante o período menstrual. No entanto, esses sintomas também podem ocorrer em muitas outras condições. 

Aquelas que possuem esses sintomas, em conjunto com mudanças de humor e fadiga, antes ou durante o ciclo menstrual, é mais provável que tenham problemas gastrointestinais devido às flutuações hormonais mensais.

• Libido e desejo sexual

A testosterona é normalmente considerada um hormônio masculino, mas tanto homens quanto mulheres a possuem. Um estado deficiente desse hormônio desencadeia a queda na libido, como ocorre, por exemplo, na andropausa masculina. 

Por outro lado, níveis muito altos de testosterona podem ser prejudiciais à saúde, causando infertilidade nos homens e amenorreia e hirsutismo nas mulheres.

Com o passar do tempo, existe uma tendência a considerar a queda da libido como algo normal, como se fosse o resultado fisiológico do envelhecimento. 

No entanto, manter uma sexualidade ativa é essencial para se ter uma vida plena, logo deve-se verificar com frequência os níveis hormonais do corpo, para assim evitar que tais transtornos afetem a vida do casal na hora H.

• Dor de cabeça

Uma grande variedade de causas pode desencadear dores de cabeça, mas uma redução nos níveis de estrogênio é uma causa comum em mulheres. 

Se a dor de cabeça ocorre rotineiramente no mesmo período de cada mês, o declínio do estrogênio pode ser o gatilho.

• Distúrbios do sono e insônia

A insônia ou despertares noturnos são distúrbios muito comuns na população em geral e na sua base pode haver um desequilíbrio hormonal. Nesse sentido, muitas vezes há níveis constantemente altos de cortisol.

Juntamente com o cortisol, a alteração da secreção de melatonina contribui para a dificuldade em adormecer à noite e acordar pela manhã.

• Infertilidade feminina

O desequilíbrio hormonal é uma causa comum de infertilidade feminina. Nesses casos, níveis anormais de estradiol, testosterona, hormônio luteinizante, hormônio folículo-estimulante, progesterona, prolactina e outros hormônios podem contribuir para esse distúrbio. 

Em particular, a síndrome dos ovários policísticos (SOP) é uma condição que afeta cerca de 10% das mulheres em idade fértil, e é caracterizada por um ciclo menstrual irregular ou mesmo pela cessação completa da menstruação. 

As mulheres que têm síndrome dos ovários policísticos são mais propensas a sofrer de infertilidade.

• Envelhecimento da pele

A diminuição dos níveis de estrogênio na perimenopausa e na menopausa está associada ao envelhecimento. A cútis afina com a idade e tende a enfraquecer.

Fica mais seca, menos elástica e menos vascular com a idade. Portanto, a diminuição do estrogênio está associada a um aumento nos sinais de envelhecimento da pele.

A lista de sintomas causados pelos desequilíbrios hormonais é longa. Os sintomas de um problema hormonal dependerá de quais as glândulas e hormônios são afetados. 

E, para diagnosticar o desequilíbrio, é necessário realizar um balanço hormonal adequado com um profissional da área.