Coletor Menstrual: Saiba Tudo Sobre o Copinho!

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Coletor Menstrual
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Tópico: Coletor Menstrual

O coletor menstrual, apesar de ter chegado recentemente ao mercado brasileiro, já existe há quase 80 anos. 

É uma alternativa econômica e ecológica aos absorventes clássicos que se usam durante o ciclo menstrual.

Ao contrário de outras opções, o copo recolhe o fluxo sem absorvê-lo e é reutilizável. 

Uma economia considerável, além de ser um benefício ao meio ambiente.

Que tal experimentar? Saiba, no post de hoje, tudo sobre coletor menstrual.

O que é o Coletor Menstrual?

O copo coleta o sangue menstrual durante os dias de fluxo. 

Para todos os efeitos, é uma alternativa muito válida aos absorventes descartáveis que todos nós conhecemos.

O coletor é feito de material biocompatível, macio e flexível – como látex, borracha ou silicone -, ideal para ser introduzido na vagina. 

Tem um bico fino na sua extremidade, o que permite retirá-lo sem esforço.

Muitos tem dúvida em relação ao coletor menstrual como colocar de forma correta…

Para ser inserido, deve ser dobrado e, uma vez colocado, “abre” e produz um efeito de sucção que o mantém perfeitamente firme em sua posição, evitando a perda de sangue.

O coletor deve ser esvaziado regularmente e enxaguado antes de ser inserido novamente.

No período entre fluxos, você precisará esterilizar seu copo menstrual. 

Muitas marcas também fornecem o recipiente para armazená-lo.

Aprender a usar o copo menstrual não é difícil, mas leva algum tempo para se acostumar e ter confiança para manuseá-lo.

Como funciona o Coletor Menstrual?

Antes da primeira utilização, o copo menstrual deve ser esterilizado. 

Para isso, basta ferver em uma panela com água por 3-5 minutos, ou no forno de micro-ondas.

Lave o copo menstrual e as mãos com água corrente e sabão neutro ou com sabonete íntimo antes de colocá-lo e seque-o com um pano ou papel limpo.

Dobre o coletor para inseri-lo na vagina. 

Existem várias técnicas para isso; as mais usadas são:

  • Dobra C: você tem que dobrá-lo formando a letra C;
  • Em forma de tulipa: você terá que enrolar em espiral, pressionando um de seus pontos e fechando em espiral;
  • Em forma de sete: novamente, manipule o copo menstrual até formar um sete.

Por ser macio e flexível, você não terá nenhum problema em adaptá-lo ao seu corpo para que se encaixe perfeitamente.

Atenção: Se o copo menstrual for do tipo cervical e, portanto, mais comprido, terá que posicioná-lo mais alto que o vaginal padrão.

Para aplicá-lo perfeitamente, gire o copo levemente uma vez dentro do corpo, ainda dobrado, e solte retirando os dedos. Ele se abrirá emitindo um pequeno som de sucção e ficará no lugar sem se mover, por todas as horas que você o deixar aí.

Quando você é iniciante, pode levar algum tempo para inserir o copo menstrual. 

Portanto, encontre uma posição adequada, na qual a musculatura vaginal possa relaxar – por exemplo, sentar no vaso sanitário, ficar em pé, deitar ou agachar.

Se você não ouvir o som, ou se tiver a impressão de que a ventosa foi posicionada incorretamente, se você sentir que o coletor tende a deslizar para baixo, deve tentar girá-lo agarrando a base (não o bico!) até que você note que ele abriu corretamente.

Finalmente, o teste decisivo. Para ter certeza de que inseriu o copo menstrual perfeitamente, tente agarrar o bico com muito cuidado. Se ele resistir, significa que está tudo bem.

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Quantas vezes você precisará esvaziá-lo?

Se, por exemplo, em dias de maior fluxo você teve que trocar o absorvente a cada 3-4 horas, com o copo menstrual você pode ficar quieta por mais tempo e esvaziá-lo uma ou duas vezes ao dia. Até um máximo de 12 horas.

Para retirá-lo, encontre uma posição confortável para relaxar os músculos vaginais e do assoalho pélvico.

Insira dois dedos na vagina e, quando sentir o bico, não puxe imediatamente, mas pressione levemente a base do copo para neutralizar o efeito de sucção e fazê-lo escorregar facilmente.

Segure com firmeza e levante-o para que o sangue não escorra pela borda.

Esvazie-o no vaso sanitário ou na pia e enxágue-o bem com água corrente. O importante é eliminar todos os vestígios de sangue, para que não fique estagnado, tornando-se receptáculo de germes.

Coletor menstrual tipos existentes...

No mercado você encontrará dois tipos de copos menstruais:

  • Coletor vaginal (mais fácil de usar), em forma de sino, que se encaixa no canal vaginal, mas mais abaixo do que o tampão interno;
  • Copo sem a ponta. De dimensões mais alongadas, se insere profundamente em direção ao colo uterino (ou colo do útero).

Não existe um “melhor” coletor, mas certamente existe o modelo certo para você, e de acordo com o seu fluxo.

O copo menstrual pode ser usado por várias horas seguidas, e pode ser segurado mesmo à noite sem problemas.

Por que eu devo comprar um Coletor Menstrual?

Uma mulher em sua vida fértil usa em média 15 mil absorventes. 

Estes são descartáveis, feitos de materiais poluentes, sintéticos e derivados do petróleo, com baixíssimo índice de biodegradabilidade.

Por outro lado, o impacto ambiental do copo menstrual é praticamente nulo. 

Afinal um bom coletor pode durar de 3 a 5 anos.

O material de que é feito o copo – silicone, por exemplo – é de origem natural, deriva do silício, um mineral que se encontra na areia, e, embora se degrade lentamente, sua forma é não poluente, e volta a seu estado original.

Portanto o copo menstrual representa, até o momento, a escolha mais ecológica que uma mulher pode fazer. 

Em segundo lugar estão os absorventes laváveis e reutilizáveis, em tecido.

O que mais preciso saber sobre o Coletor Menstrual?

No primeiro uso e entre um ciclo menstrual e outro, o copo deve ser desinfetado para eliminar qualquer bactéria que possa causar infecções.

Em condições normais, é suficiente lavar o copo com água e um detergente neutro entre uma troca e outra e fervê-lo em água entre um ciclo e outro.

A fervura pode ser feita em panela por 5 minutos por fervura, ou em recipiente apropriado para micro-ondas, na potência máxima, por 6 a 7 minutos.

Em casos extremos, como no caso de infecções, ou caso o copo tenha caído no banheiro, uma desinfecção mais completa pode ser feita com uma solução especial para limpeza.

Neste caso, enxágue bastante o coletor, pois o contato das mucosas com os detergentes pode causar irritação.

Se o copo estiver manchado, não há problema. Você pode clareá-lo colocando-o em uma panela com água muito quente e adicionando uma colher de chá de bicarbonato de sódio!

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Coletor Menstrual - (Disponível em nossa Loja - Clique para comprar).
Como escolher um Coletor Menstrual?

Qual é o melhor copo menstrual? Depende! 

Vamos ver como se orientar com base nos parâmetros principais.

  • Você deve considerar dois fatores: comprimento da vagina (colo baixo ou alto);
  • Largura da vagina.

No segundo caso, as medidas a considerar para escolher o seu copo são principalmente duas (embora algumas marcas ofereçam até três a quatro tamanhos): um modelo maior e um menor (P / M – L / XL)

Se você tiver menos de trinta anos, não teve nenhum filho de parto normal, ou for uma adolescente virgem, o copo menstrual apropriado certamente será o de tamanho pequeno (35-43 mm de diâmetro)

Já o copo menstrual grande (com 43-48 mm de diâmetro) é adequado para mulheres que já deram à luz e que estão um pouco mais maduras.

De toda forma, considere a profundidade da sua vagina. 

Como você pode medir isso?

Obviamente com os dedos. 

Bastará encontrar uma posição confortável, em que seja possível inserir os dedos na vagina sem dificuldade até a borda do colo uterino.

Resumindo: seu copo menstrual deve ser escolhido com base em critérios como sua própria conformação anatômica, sua idade e seu histórico ginecológico-obstétrico.

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Quando devo usar um Coletor Menstrual?

Os coletores podem ser utilizados por qualquer mulher no período menstrual. 

No entanto, vale ressaltar algumas situações:

  • Para virgens: o uso deste produto em pacientes virgens não é recomendado, uma vez que há o risco de romper o hímen. Contudo existem versões do produto (tamanhos) que oferecem um risco menor de rompimento e são mais indicadas a essas mulheres.
  • Corrimento e infecções: não é recomendado o uso do coletor em pacientes com infecções ginecológicas, pois há risco de progressão da infecção vaginal para o útero, trompas e cavidade abdominal.
  • Pós-parto: não é indicado para mulheres no período pós-parto, pois o útero está em processo de fechamento e ainda se encontra expandido.
  • Mulheres com DIU:  é importante que o médico avalie e, após cada ciclo, a paciente se autoexamine para sentir se os fios do DIU estão no local. Isso porque existe o risco de a mulher tirar o fio na hora de extrair o coletor.

Considerações finais

Cada vez mais ginecologistas são a favor do uso do copo menstrual. 

Além disso, o coletor, por ser feito com materiais seguros como o silicone, não libera substâncias perigosas para o nosso corpo como ocorre no caso de uso de absorventes internos e externos.

Os coletores também cumprem um papel essencial para o autoconhecimento e para a quebra do estigma menstrual.

Ao começar a usá-los, você precisará entrar em contato com a própria vagina e ter uma noção melhor de como funciona a sua anatomia e seu fluxo menstrual, afinal o tamanho e o formato do copinho escolhido dependem diretamente do formato do seu próprio corpo e da intensidade do ciclo.

Então, gostou de conhecer mais sobre coletor menstrual? Deixe a sua opinião nos comentários abaixo, é muito importante para nós. Até a próxima!

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Marcela Costa

Oie! Eu sou a Marcela Costa e sou expert em produtos sensuais e eróticos e estudiosa no tema sexualidade, bem-estar e saúde íntima. Nesta coluna, desenvolvo posts sobre estes temas para ajudar a todos que queiram ler e tirar suas dúvidas. Caso tenha uma dúvida ou sugestão de pauta, envie email para: [email protected], A/C. Marcela Costa, que terei prazer em responder. : )

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